Sur la glace comme à la maison, Mike Matheson connaît le pouvoir de la routine. En tant que défenseur des Canadiens de Montréal, père de famille et propriétaire d’animaux, il organise ses journées de manière très structurée, ce qui l’aide à être là pour ceux qui ont le plus besoin de lui, y compris son chien, un Goldendoodle nommé Hank.
Pendant la saison, Matheson suit trois routines qui le maintiennent en forme, concentré et prêt pour les exigences de sa vie personnelle et professionnelle.
Routine des jours d’entraînement
Mike se lève tôt pour suivre un programme d’entraînement rigoureux qui peut inclure des exercices de haute intensité, une préparation physique complète et un entraînement de polyvalence. Les après-midis sont plus flexibles.
« L’après-midi, on fait ce que l’on veut », a-t-il déclaré. « C’est donc généralement le moment où je passe le plus de temps possible avec ma famille. »
Routine des jours de match
Les matchs sont tout aussi réglementés que les journées d’entraînement. Même les repas et les siestes sont parfaitement planifiés pour s’assurer qu’il est mentalement affûté, physiquement prêt et entièrement préparé pour la mise au jeu.
« Nous entrons sur la glace, nous patinons davantage et ensuite tout s’enchaîne naturellement. »
Étant donné que les Canadiens de Montréal se déplacent dans toute l’Amérique du Nord pour jouer, Matheson profite de chaque occasion pour passer du temps en famille. C’est pourquoi il appelle ses jours de congé des « jours de famille ».
Routine des jours en famille
« La journée complète est consacrée à la famille. Nous l’appelons littéralement notre “journée de la famille” parce qu’il n’y en a pas beaucoup. »
Bien sûr, cela inclut son Goldendoodle, Hank. Selon Matheson, si son chien était un joueur de hockey, il jouerait au centre : un joueur sociable et mobile qui va saluer tout le monde et qui couvre toute la surface de la glace. C’est une personnalité qui s’intègre parfaitement à l’atmosphère familiale des jours de congé.
Ce que l’entraînement au hockey et le dressage de chiens ont en commun
Étonnamment, Matheson voit un parallèle évident entre la vie de joueur de hockey et celui de dresser un chien bien élevé : la constance.
« Au hockey, si vous vous entraînez cinq jours par semaine et deux jours la semaine suivante, vous n’arriverez à rien », a-t-il déclaré. « C’est la même chose avec les chiens. Si vous mélangez les règles ou les routines, c’est déroutant pour eux ».
Mais malgré tout le respect qu’il a pour les habitudes et les routines, Matheson sait que chaque routine réserve des surprises, surtout lorsqu’un chien est en jeu. Lorsqu’il a appris la propreté à son chien, il a découvert que la patience compte tout autant que la constance.
« Il y a eu tant de fois où l’on a eu l’impression qu’il avait compris. Et le lendemain, en rentrant à la maison, il y a des dégâts partout sur le plancher! »
Entre les blessures surprises, les petits accidents à la maison et les moments où il faut se demander une telle situation a pu arriver, Mike s’est rendu compte d’une chose que tous les propriétaires d’animaux finissent par découvrir : les animaux ne suivent pas toujours le plan de match.
C’est là qu’un bon système de soutien est important.
Tout comme les athlètes comptent sur leurs entraîneurs et leurs équipes médicales pour être prêts à tout, les propriétaires d’animaux de compagnie peuvent compter sur une protection qui les aide à faire face à l’imprévu.
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